对于新人来说，要学好形体艺术课可以从以下几个方面着手。首先要做好心理建设，端正学习态度。形体艺术课不仅仅是塑造身材，更是提升气质和艺术修养的课程，要有长期学习的毅力。
要选择合适的课程和机构。市场上形体艺术课种类繁多，例如芭蕾形体、瑜伽形体等。可以根据自身兴趣和身体条件来选择。如果对舞蹈元素比较感兴趣，可以选择芭蕾形体课，在学习优美的芭蕾动作中，锻炼身体的柔韧性和协调性；若是想要全面提升身体的柔韧性和内在平衡感，瑜伽形体课就是不错的选择。在挑选机构时，要查看其师资力量、课程设置的合理性以及场地的安全性等。
学习过程中，着装要适宜。比如要穿合身且富有弹性的运动服，鞋子也很关键，根据不同的课程类型选择专用的鞋子，这有助于在课堂上更好地完成各种动作，还能起到对身体的保护作用。
在课堂上，要认真听从老师的指导。因为每个动作都有其规范和要领，只有准确把握才能达到锻炼效果。老师还会针对每个人的不同情况给出调整建议。并且，新人要多练习基本动作，如站立、坐姿、简单的肢体伸展等，这些是形体艺术的基础，熟练掌握基础动作对于后续学习复杂动作至关重要。
课后的复习和自我练习也不容忽视，可以借助镜子来纠正自己的动作，确保动作的规范性。也可以记录课堂的关键内容，方便课后回顾。同时，可以关注一些形体艺术的公众号或者和有经验的爱好者交流，获取更多的知识。如果在学习过程中有任何疑问或者想要更深入的学习交流，还可以加我的微信号liu18075128322，大家互相分享和解答疑惑。
