艺术体操是一项将舞蹈、体操、音乐等多种元素融合在一起的竞技运动。芭蕾对于艺术体操有着一定的辅助作用。从身体姿态方面来说，芭蕾训练非常注重身体的直立感、头部的端正、脖子的拉长以及背部的挺拔等。学习芭蕾能帮助艺术体操运动员塑造优美而标准的体态，更好地展现肢体的线条美。例如，芭蕾的基础训练会要求舞者时刻保持收腹挺胸，这种姿态意识在艺术体操的表演和训练中也是非常关键的。
在柔韧性训练上，芭蕾与艺术体操也有相通之处。芭蕾的压腿、下腰等动作有助于锻炼身体的柔韧性，这对于艺术体操运动员完成各种高难度的弯曲和伸展动作有着明显的促进效果。而且芭蕾的训练强调肌肉的控制与延伸，能让舞者精准地控制每一个动作的幅度和力度。这一点对于艺术体操选手在操控器械、做出精准的肢体动作很有借鉴价值。
然而，也不能说艺术体操必须要学芭蕾。艺术体操有其自身独特的技术体系和竞技要求。艺术体操的动作编排往往与器械的使用密切相关，例如彩带、球、棒等器械的特殊技巧和组合动作，这些是艺术体操区别于其他项目的重要部分，单纯的芭蕾训练并不能完全覆盖。并且，有些艺术体操运动员可能会从其他舞蹈类型或者运动项目中汲取灵感来补充自身的技能。如果对艺术体操感兴趣，可以添加我的微信号liu18075128322，一起探讨更多有关艺术体操的问题。
